并沒有絕對的一天之中什么時候血壓最高和最低，一般在早上6-10點(diǎn)血壓相對較高，而凌晨1-5點(diǎn)時血壓相對較低。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時到醫(yī)院就診治療。
血壓是人體基本生命體征之一，是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，正常數(shù)值為收縮壓90-139mmHg、舒張壓60-89mmHg。由于人體的自然節(jié)律，血壓可發(fā)生一定的變化，通常在早上6-10點(diǎn)時血壓相對較高，主要因交感神經(jīng)性興奮，導(dǎo)致心率加快、心肌收縮力加強(qiáng)，進(jìn)而引起血壓升高。而在凌晨1-5點(diǎn)時，副交感神經(jīng)興奮，機(jī)體新陳代謝減慢，心率減慢，心臟收縮力下降、外周血管舒張，此時血壓相對較低。
因此日常應(yīng)注意觀察血壓變化，對于存在高血壓的患者，應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑定期、定量的規(guī)范服用相關(guān)藥物治療，以免引起血壓發(fā)生異常波動。