兒童不適合長(zhǎng)期吃蜂蜜，一般不建議長(zhǎng)期吃。
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，兒童適當(dāng)吃蜂蜜可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體發(fā)育。但是蜂蜜中含有大量的糖分，兒童長(zhǎng)期吃蜂蜜，可能會(huì)導(dǎo)致身體攝入大量糖分，容易引起肥胖，還可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于身體健康。因此，一般不建議兒童長(zhǎng)期吃蜂蜜。
兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，日常生活中可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶等，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、橙子、生菜等。同時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。