兒童不適合長期吃蜂蜜，一般不建議長期吃。
蜂蜜的營養價值比較高，含有葡萄糖、維生素、礦物質等營養成分，兒童適當吃蜂蜜可以補充身體所需的營養物質，有利于身體發育。但是蜂蜜中含有大量的糖分，兒童長期吃蜂蜜，可能會導致身體攝入大量糖分，容易引起肥胖，還可能會導致血糖升高，不利于身體健康。因此，一般不建議兒童長期吃蜂蜜。
兒童正處于生長發育階段，日常生活中可以多吃營養豐富的食物，如雞蛋、牛奶等，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、橙子、生菜等。同時要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于生長發育。