兒童不適合長期吃蜂蜜,一般不建議長期吃。
蜂蜜的營養價值比較高,含有葡萄糖、維生素、礦物質等營養成分,兒童適當吃蜂蜜可以補充身體所需的營養物質,有利于身體發育。但是蜂蜜中含有大量的糖分,兒童長期吃蜂蜜,可能會導致身體攝入大量糖分,容易引起肥胖,還可能會導致血糖升高,不利于身體健康。因此,一般不建議兒童長期吃蜂蜜。
兒童正處于生長發育階段,日常生活中可以多吃營養豐富的食物,如雞蛋、牛奶等,還要多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、橙子、生菜等。同時要注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,有利于生長發育。

薛衛軍 醫師內科
一級甲等河間市黎民居中心衛生院
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