例假一般是指月經。月經血塊很大像塊肉，可能是血液凝結、子宮內膜脫落、宮寒、子宮內膜炎等原因引起的，需要通過日常護理、藥物的方式進行處理。

1.血液凝結：

如果月經量較少，經血長時間無法流出，可能會出現血液凝結的情況，進而表現為月經血塊很大。此時屬于正常現象，無需特殊治療，注意防寒保暖即可。

2.子宮內膜脫落：

月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。如果子宮內膜脫落面積較大，可出現月經血塊很大像塊肉的情況。此時屬于正常的生理現象，一般不用特殊處理，注意勤更換衛生巾即可。

3.宮寒：

先天體質虛寒、年老腎虧、寒濕傷腎、腎陽不足、房事過度等因素容易誘發宮寒，腹部受涼可能會導致氣滯血瘀，出現月經有血塊的情況。建議女性在醫生的指導下使用金匱腎氣丸、定坤丹等中成藥進行調理。

4.子宮內膜炎：

不注意個人衛生、擁有多個性伴侶等因素，可能會導致子宮內膜受到致病菌的感染，進而誘發子宮內膜炎，出現月經血塊很大，像塊肉，以及腹部隱痛、尿頻、尿急、月經失調等癥狀。建議女性遵醫囑使用致康膠囊、熱淋清膠囊、金錢草顆粒等藥物進行治療，具有清熱涼血、利尿的效果。

平時應注意個人衛生，保持清淡、富有營養的飲食。