一般來說，中度焦慮一天一片度洛西汀、烏靈膠囊不變可以通過日常護理、藥物治療、心理治療等方式進行處理。具體分析如下：
1.日常護理：患者應該在服用藥物的同時，避免進食辣椒、生姜、咖啡、濃茶等刺激性食物，以免影響藥物效果，而且可以適當進行散步、慢跑等有氧運動，可以在一定程度上釋放不良情緒，進而改善不適癥狀。
2.藥物治療：度洛西汀和烏靈膠囊如果無法改善患者焦慮的情況，則可以按醫囑更換藥物或是改變藥物劑量。患者可以按醫囑服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。
3.心理治療：日常調理和藥物治療的同時，患者可以按醫囑輔以認知療法、行為療法等心理治療方式進行處理。