女孩11周歲來月經一般不會影響身高，身高一般與遺傳因素以及后天營養有關。如果父母雙方或一方身高較高，女孩身高一般也較高，但因存在個體差異，所以并不能一概而論。
月經一般是指伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，也是生殖功能成熟的標志之一。女孩11周歲來月經屬于正常現象，與體內的激素水平變化有關，一般不會影響身高。女孩11周歲時身體正處于發育階段，身高會受到父母遺傳因素的影響。如果女孩11周歲身高處于正常范圍之內，家長不用擔心。如果女孩11周歲身高相對矮，建議前往醫院進行檢查，查明原因后進行治療，可以在醫生的指導下補充鈣元素，如碳酸鈣膠囊、三合鈣咀嚼片等，同時需要注意合理飲食，保持營養均衡，多吃含蛋白質豐富的食物，如雞蛋、牛奶、魚、蝦等。
建議女孩11周歲來月經時注意經期衛生，避免局部受到感染。平時也可適當進行鍛煉，有助于刺激骨骼發育，如跑步、跳繩等，還應保持充足的睡眠，促進身體內生長激素分泌，也有利于長高。