一般情況下，適量吃凍梨不會胖，但是長期或大量吃凍梨，便可能會胖。日常生活中身體比較肥胖的人群，平時一定要注意避免吃太多凍梨，并配合合理的運動，才能夠達到瘦身的目的。
凍梨是指由新鮮的梨冷凍制作而成，梨是日常生活中比較常見的一種水果，而且營養價值比較高，其中含有維生素、礦物質、微量元素、蘋果酸、蛋白質、葡萄糖。梨具有一定的潤肺止咳功效，平時適量吃凍梨不會導致發胖的情況出現，而且凍梨中的熱量也比較少，但是纖維含量比較多，所以比較適合減肥期間的人群吃，另外當伴有咳嗽、咳痰等癥狀時，適量吃凍梨還可以緩解咳嗽的癥狀。雖然凍梨的營養成分比較豐富，營養價值也比較高，但吃太多可能會導致肥胖的情況，而且腸胃虛弱的人群，也不可以過多吃凍梨，否則會加重對腸胃的刺激，可導致腹瀉、腹痛等癥狀。凍梨當中含有一定量的糖分，日常生活中對于血糖控制不是特別穩定的糖尿病患者，盡量不要吃太多，以免造成血糖升高的情況。
體內脂肪堆積過多，可能是由于平時喜歡吃一些過于油膩的食物以及高脂肪、高熱量的食物所導致，所以平時一定要控制這些食物的攝入，還要堅持長期鍛煉，這樣才有利于保持理想的體重。