朱砂通常不能戴，睡眠不好的患者一般可以按照醫囑使用朱砂。
朱砂性微寒味甘，能鎮靜安神、排毒等，朱砂與黃連、地黃、當歸、甘草等中藥配伍，具有補血益氣之功效，常用于心悸怔仲、失眠等情況，因此睡眠不好的患者一般可以按照醫囑使用朱砂。
需要注意的是朱砂具有一定的毒性，患者通常不宜直接服用。使用朱砂治療效果不佳者，可以在醫生的指導下口服朱砂安神丸、天王補心丹、交泰丸等，通常可以達到安神養心的功效，進而可以緩解失眠的癥狀。患者在睡覺前通常可以喝一杯溫牛奶，通常可以改善睡眠質量。建議患者保證居住的房間安靜、舒適，避免制造太多噪音。