十幾歲就經常失眠，可能是因為心理原因、環境原因、飲食原因這些非疾病因素導致，也可能是因為甲狀腺功能亢進癥、腦供血不足等疾病因素引起，具體原因需要到醫院的神經內科就診，并且要注意自身的日常護理。
一、非疾病因素：1、心理原因：十幾歲一般正在學習期間，如果平時的學習壓力比較大，就很有可能會導致心理負擔加重，并且也很有可能會出現過度熬夜的現象，在此時就會擾亂睡眠，造成十幾歲就經常失眠。建議學會釋放壓力，找到正確的學習方式，即可幫助緩解失眠情況；
2、環境原因：如果十幾歲患者居住的環境比較嘈雜，也很有可能會擾亂十幾歲患者的睡眠時間，導致十幾歲患者久久不能入睡，久而久之就會造成十幾歲就經常失眠的現象。此時建議更換睡眠環境，改善失眠的狀況；
3、飲食原因：十幾歲就經常失眠還可能是飲食原因引起，因為此時正處在生長發育高峰期，胃口會比較大，如果晚上進食量過多，就會增加腸胃負擔，從而也會影響晚上睡眠，出現十幾歲就經常失眠的情況，同時還會伴有腹痛、腹脹等不適癥狀，調整飲食結構和進食量即可緩解。
二、疾病因素：1、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥是由于甲狀腺激素水平增高引起，甲狀腺激素水平增高，機體代謝速度也會加快，會引起體內激素分泌紊亂，因此也會影響正常的睡眠節律，引起失眠，導致十幾歲就經常失眠。對于甲狀腺功能亢進癥引起的失眠，可在醫生指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療；
2、腦供血不足：是由于動脈硬化和頸椎病引起的臨床以眩暈為主要表現的疾病，腦供血不足會直接影響大腦組織，大腦組織缺氧容易使大腦神經處在興奮狀態，從而引起失眠，造成十幾歲就經常失眠。對于腦供血不足導致的失眠，可遵醫囑服用阿司匹林片、華法林鈉片等藥物來改善腦供血，從而緩解失眠癥狀。