跟腱炎最好不要軍訓(xùn)。跟腱炎是跟腱反復(fù)劇烈拉伸后產(chǎn)生的勞損性損傷，一般會(huì)伴隨著人體的活動(dòng)而出現(xiàn)不同程度的疼痛。早期疼痛主要是由于腱周組織的損傷所致，當(dāng)患者用手指按壓跟腱時(shí)會(huì)有壓痛；當(dāng)患者起床、連續(xù)步行或訓(xùn)練時(shí)，肌腱在腱周組織內(nèi)活動(dòng)增大，疼痛感會(huì)加重。跟腱炎的典型癥狀是足跟部上方的、內(nèi)部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動(dòng)后疼痛加劇。如果跟腱炎沒有得到及時(shí)有效的治療，當(dāng)病變惡化時(shí)，肌腱會(huì)腫大，在病變區(qū)域出現(xiàn)結(jié)節(jié)。軍訓(xùn)一般需要大量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)跟腱部位的損害極大，為了不使疾病惡化，因此建議跟腱炎患者最好不要軍訓(xùn)，及時(shí)采取一般治療、藥物治療和手術(shù)治療。
1、一般治療
一般治療包括注意休息，避免負(fù)重，合理運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子；支撐墊可以抬高腳踝，以減少對(duì)跟腱的拉伸。如果病情嚴(yán)重，建議穿步行靴或使用拐杖，有利于跟腱的修復(fù)。
2、藥物治療
選用消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等口服可以有效緩解跟腱炎，使跟腱炎在幾周時(shí)間內(nèi)自我修復(fù)和痊愈。
3、手術(shù)治療
如果一般治療和藥物治療沒有效果時(shí)，需要做手術(shù)來切除跟腱周圍的炎癥組織。
