腦殼昏胸口悶的原因較為多樣，可由劇烈運動、睡眠不佳這些生理性因素引起，也可由病理性因素如腦血管疾病、心血管疾病、內分泌系統疾病等引起。
一、生理性因素1、劇烈運動：運動可導致交感神經興奮，軀干和四肢的血管擴張、血流量增大，深呼吸增多，腦部有短暫的供血不足，因此出現頭暈以及主觀上胸口悶的感覺；
2、睡眠不佳：缺乏睡眠時，大腦和身體都更加疲勞，醒后會有頭痛，可伴隨胸悶的不適感，通常在調整睡眠，如及時入睡，睡眠時間充足后，癥狀就會得到緩解。
二、病理性因素1、腦血管疾病：腦血管硬化、畸形等神經系統的功能損害，都會導致大腦供血不足，引起頭暈，并且主觀上有胸口憋悶的不適，可遵醫囑采用阿司匹林、阿托伐他汀等降低腦血管堵塞的風險；
2、心血管疾病：冠狀動脈粥樣硬化、心肌病、風濕性心臟瓣膜病等疾病，由于心肌有缺血、缺氧的變化，導致呼吸不順暢，因此腦部也出現供氧、供血不足，患者有頭痛、胸悶表現，需要進行影像學的檢查明確病因，遵醫囑使用阿司匹林、硝酸甘油等藥物，必要時通過手術修補瓣膜和心臟缺損等，針對具體的疾病進行相應的治療；
3、內分泌系統疾病：如患者有低血糖，由于機體內的能量供應、激素不足以供應日常所需，導致精神萎靡，引發心悸等胸口處的不適，需要根據具體的病因遵醫囑治療，如使用呋塞米、左甲狀腺素等糾正血糖、甲狀腺激素等，平時要注意休息與飲食的營養均衡；
4、其他：一些精神情感障礙的人群由于神經遞質的異常以及存在軀體化的癥狀，也會伴有胸悶、頭昏沉等異常，受到腦外傷時也會有頭暈表現，并因為疼痛而覺得呼吸困難，需要及時就醫明確病因，并采取治療。
出現相關癥狀的人群應及時就醫，尤其是癥狀經休息后不緩解或加重者，則更要提高警惕。