一天睡了十幾個(gè)小時(shí)還是困可能是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，也可能是甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱等病理性原因?qū)е碌模ㄗh患者對(duì)癥治療。
一、生理性原因
睡眠質(zhì)量不好：如果患者在睡覺時(shí)經(jīng)常做夢(mèng)或者睡眠較淺，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，患者可以在晚上睡覺之前用熱水泡腳以及喝杯熱牛奶，從而起到緩解的作用，并且還要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，緩解緊張的情緒。
二、病理性原因
1、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退是由于各種原因?qū)е碌牡图谞钕偌に匮Y或甲狀腺激素抵抗而引起的全身性低代謝綜合征。對(duì)于甲狀腺功能減退的患者來說，自身基礎(chǔ)代謝率比較低，就可能會(huì)出現(xiàn)一天睡了十幾個(gè)小時(shí)還是困的情況，同時(shí)還會(huì)伴隨怕冷、乏力等癥狀。建議患者按醫(yī)囑使用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、氫化可的松片等藥物進(jìn)行治療。
2、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。其發(fā)生可能跟長(zhǎng)期的情緒緊張和精神壓力過大等因素有關(guān)。神經(jīng)衰弱患者可能存在睡眠障礙，所以出現(xiàn)睡很久還是困的情況，同時(shí)可能還會(huì)伴有各種軀體不適。患者可以按醫(yī)囑使用鹽酸曲唑酮片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸文拉法辛片等藥物進(jìn)行治療。
出現(xiàn)這種情況的原因有很多，比如抑郁癥、頸椎病、氣血不足、腦供血不足等，因此，出現(xiàn)這種情況患者一定要及時(shí)就醫(yī)，通過血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、CT檢查、核磁共振檢查等明確診斷。
