通常情況下，一呼吸就想咳嗽可以通過食用冰糖雪梨湯、白蘿卜等食物緩解，也可以通過服用抗生素類、止咳等藥物緩解。具體內容如下：
一、食物
1.冰糖雪梨湯：味甘、性寒，含有豐富的蘋果酸、維生素、胡蘿卜素等營養物質，具有生津止渴、潤肺止咳等功效，可以用于治療患者出現的咳嗽、干咳、咽干等癥狀，患者咳嗽食用冰糖雪梨湯對咽喉部有濕潤的作用，有利于局部炎癥的治療。
2.白蘿卜：味甘、性涼，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等營養物質，具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰等功效，患者咳嗽可以食用白蘿卜，能夠起到緩解咳嗽的作用。
二、藥物
1.抗生素類藥物：一呼吸就想咳嗽可能是急性上呼吸道感染引起的，患者可以在醫生的指導下服用抗生素類藥物進行治療，比如阿莫西林片、左氧氟沙星片、甲硝唑片、四環素片等。注意房間多通風，每天可以通風半個小時左右，調整室內空氣濕度，同時不要接觸容易過敏的物質，如花粉、塵螨、寵物、蟑螂等。
2.止咳藥物：如果氣溫降低，濕寒入侵刺激到人體呼吸道，會出現一呼吸就想咳嗽的情況，患者可以在醫生的指導下服用止咳藥物進行治療，比如養陰清肺口服液、急支糖漿、感冒止咳糖漿等。在治療期間患者飲食應以清淡、易消化為主，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。