一般來(lái)講，心靜不下來(lái)是不是一種病需要根據(jù)實(shí)際情況分析。建議患者及時(shí)就醫(yī)，做針對(duì)性治療。
1、不是：如果患者處于比較炎熱、嘈雜的環(huán)境，大腦神經(jīng)可能會(huì)受到外界因素的影響，導(dǎo)致心煩意亂、靜不下來(lái)了等癥狀，如果離開(kāi)這種環(huán)境患者就恢復(fù)正常，通常不是病。
2、是：如果患者處于舒適的環(huán)境，心還是靜不下來(lái)，并且伴隨狂躁、莫名情緒悲傷、易怒、多汗等癥狀，可能是抑郁癥、焦慮癥等病引起的，需要盡早接受治療。
建議患者及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，飲食宜清淡，不能吃刺激性的食物，避免飲酒，以免加重病情。保證睡眠充足，避免熬夜和過(guò)度勞累。若癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)向醫(yī)生咨詢。