兩個(gè)月母乳越來(lái)越少通常指在寶寶兩個(gè)月時(shí),母親的母乳量越來(lái)越少。如果寶寶兩個(gè)月時(shí),母親的母乳量越來(lái)越少,不要過(guò)于緊張和擔(dān)憂,應(yīng)盡量避免勞累,同時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),日常生活中還可以進(jìn)行飲食調(diào)理,也可以讓寶寶勤吸吮,或者服用藥物進(jìn)行治療,從而促進(jìn)乳汁的分泌。
1、避免勞累:寶寶兩個(gè)月時(shí),母乳量越來(lái)越少,母親不要著急上火,情緒的過(guò)度波動(dòng)可能會(huì)加重母乳越來(lái)越少的情況。母親應(yīng)避免勞累,并且保證充足的休息,調(diào)整自己的心情,不要給自己太大的壓力,避免壓力較大造成產(chǎn)奶能力下降;
2、飲食調(diào)理:為增加母乳量,母親需要充足的熱量和水分,可以多喝水,適量喝湯,如豆腐鯽魚(yú)湯等,從而增加母乳量。母親盡量不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激的食物或飲料,如油炸制品、冰淇淋、碳酸飲料等,以免降低母乳的質(zhì)量;
3、勤吸吮:母親可以讓寶寶勤吸吮,從而促進(jìn)泌乳。如果母親哺乳不便,可以使用吸奶器進(jìn)行抽吸。在進(jìn)行哺乳時(shí),應(yīng)將一側(cè)乳房排空后,再喂另一側(cè),從而促進(jìn)乳腺組織分泌奶量;
4、服用藥物:如果母乳量越來(lái)越少的情況較重,可以在中醫(yī)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用催乳、通乳的中藥,如催乳湯等,或者王不留行、通草等中藥配伍熬湯或煎水代茶飲進(jìn)行治療。
如果母親的母乳本來(lái)就比較少,經(jīng)上述措施治療后,仍不能緩解,則可以考慮加入奶粉進(jìn)行混合喂養(yǎng)。母親使用代授法喂養(yǎng)寶寶,將奶粉喂養(yǎng)固定在一天中的一個(gè)時(shí)間段,其他時(shí)間仍然使用母乳喂養(yǎng),或者直接進(jìn)行奶粉喂養(yǎng),選擇接近母乳的配方奶粉,寶寶也可以健康成長(zhǎng)。
