糖葫蘆熱量比較高，平時應注意控制糖葫蘆的進食量，避免過量進食，而是應該在專業的營養科醫生指導下正確進食，可以更好地為機體提供營養物質，有助于身體健康。
糖葫蘆主要由糖和山楂等水果制作而成，其中含有的營養物質較多，包括熱量、碳水化合物、纖維素，還包括蛋白質以及脂肪成分。吃糖葫蘆后可以為機體補充營養物質，并且其中的膳食纖維還可以促進食物消化、吸收，有一定的好處。
而100g糖葫蘆中含有的熱量通常為186大卡，占比較高，屬于高熱量食物。因此，在吃糖葫蘆時，應注意控制進食量，適量進食即可，避免過量進食，否則可能會使機體熱量攝入過多，并未及時消耗時，會使體內的脂肪增多，引起肥胖。
另外，吃較多的糖葫蘆還可能會使大量的營養物質堆積在體內，容易引起消化不良，出現腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀。并且糖葫蘆中的糖分含量也較高，過量吃后可能會使機體的糖分攝入過多，糖尿病患者或高糖血癥患者應避免吃。
另外，對于胃潰瘍或胃食管反流等疾病的患者，也應注意控制進食量，以免刺激胃腸道黏膜后，影響到病情恢復，甚至加重病情。