平躺肚子使勁往下按有硬塊可能是久不排便、腸息肉、腹股溝斜疝等因素引起的，需對癥進行治療。

1.久不排便：

若是患者未注意養成良好的排便習慣，長久未進行排便，此時可能會導致腸道內糞便堆積，還可能出現大便干結的現象，此時常會導致按壓時，出現硬結的現象。建議患者適當飲水，及時進行排便，通常可以幫助緩解癥狀。

2.腸息肉：

該病是一種腸道出現息肉疾病，通常為良性疾病，受息肉擠壓常會出現硬結的現象，還可能伴隨有便秘的癥狀。一般需通過腸內鏡的方式進行治療，必要時可通過手術切除，防止病癥復發。

3.腹股溝斜疝：

該病一般是指腹腔內臟器通過腹壁下動脈外側的腹股溝管深環向外突出，侵入腹股溝其他組織的一種疾病。常會因組織異味，出現包塊、硬結等現象，可伴有不同程度的腹痛現象。建議患者及時就醫，在醫生指導下采用疝氣修補術、疝成形術等手術方式進行治療。

除此之外，脂肪瘤、纖維瘤等因素也可能會引起該癥狀，建議明確病因，對癥進行治療。平時注意養成良好的飲食習慣，注意保持飲食清淡，對促進病情恢復，通常有一定好處。