一般情況下，躺久了肩頸酸痛可能是床不合適、肩周炎、頸椎病等原因導致的，具體分析如下：
1.床不合適：如果床不合適，比如床太過柔軟，或者是過于窄小，躺久了可能會導致局部肌肉勞損，進而可能導致肩頸酸痛。建議患者更換合適的床，避免睡太過柔軟或窄小的床。
2.肩周炎：肩周炎是以肩關節主動活動和被動活動均受限為特征的疾病，主要表現為肩部逐漸產生疼痛，很可能會導致躺久了肩頸酸痛，患者可按醫囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、氫化可的松注射液等藥物來治療。
3.頸椎病：頸椎病是由頸椎退行性病變產生的臨床綜合征，頸椎病可能會導致頸椎間盤突出或增生，繼而可能會刺激或壓迫頸部的神經根，從而導致躺久了肩頸酸痛。患者可按醫囑使用尼美舒利片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物來治療。