一般情況下，產后骨盆不對稱是否會自己恢復，需要根據具體情況來確定，如果病情比較輕微，通常會自己恢復；如果病情比較嚴重，通常不會自己恢復。具體分析如下：
1.會自己恢復：女性在分娩時為了便于胎兒的順利娩出，韌帶會變得松弛，導致韌帶拉伸，使骨盆分離，骨盆基底的肌肉也會發生部分斷裂，從而可能導致產后骨盆不對稱。如果女性身體素質好，恢復能力比較強，在產后又進行積極產后訓練，子宮一般會在產后42天左右恢復到正常的狀態，盆底肌肉可能會在6個月左右恢復好，這種情況下，產后骨盆不對稱通常會自己恢復。
2.不會自己恢復：產后如果盆骨不對稱比較嚴重，產婦的身體素質較差，恢復能力也比較差，通常簡單的產后訓練不能促進盆骨的恢復，可能需要借助收腹帶、紅外線治療、頻譜儀治療等方法進行恢復，這種情況下，產后骨盆不對稱通常不會自己恢復。
