拳頭打人后手腫了，一般可以通過日常護理、藥物治療、物理治療等方式來消腫，具體分析如下：
1.日常護理：拳頭打人后手腫了可能是手部皮膚組織挫傷導致的，此時患者可以通過日常護理來緩解癥狀，需要避免二次刺激，同時可以進行局部冷敷，來收縮毛細血管，減少組織液滲出，再進行熱敷，以加快局部血液循環，從而達到消腫的目的。
2.藥物治療：拳頭打人后可能會出現局部毛細血管破裂的情況，從而可能引起局部淤血，導致手腫了。此時患者可以在醫生的指導下使用活血化瘀的藥物進行治療，常用藥物有紅花油、大活絡膠囊、活血止痛膠囊等。
3.物理治療：拳頭打人后手部骨骼可能會在外力作用下發生錯位，造成手腫了，患者需要及時就診，并根據實際情況通過石膏進行局部制動，以促進骨骼復位，從而達到消腫的目的。