哺乳期乳房脹痛是大部分婦女會遇到的情況，主要與情緒因素、氣血不足、激素影響、乳汁積聚、急性乳腺炎、乳房損傷等因素相關，不同的原因可采取不同的緩解方法。
1、情緒因素：如哺乳期婦女長時間生氣、上火，導致體內氣血運行不暢，可出現乳房周期性脹痛，此時要注意及時發泄情緒，保持心情舒暢，避免熬夜、勞累，必要時可遵醫囑口服柴胡疏肝散等藥物治療；
2、氣血不足：多表現為氣血虛弱、肝氣郁結，同時還可伴有頭暈、心悸、面色蒼白等癥狀，可遵醫囑應用補氣養血的藥物，如八珍湯來緩解癥狀；
3、激素影響：哺乳期婦女在經期前后容易受到體內激素影響，出現生理性乳房脹痛，通常可適當按摩乳房，減輕脹痛，經期過后乳房脹痛可自行緩解；
4、乳汁積聚：若哺乳期婦女長時間未進行哺乳或乳汁分泌旺盛，過量乳汁積聚在體內可出現不同程度的乳房脹痛，此時要注意及時排空乳汁，可用吸奶器將多余乳汁吸出；
5、急性乳腺炎：多由細菌感染或乳汁淤積引起，還可伴有不同程度的寒戰、高熱等臨床癥狀，急性乳腺炎發生時要注意排空乳汁，可應用抗生素治療，若膿腫形成應暫停哺乳，及時切開引流；
6、乳房損傷：可由寶寶咬傷、吸奶器負壓太大或其他機械性損傷導致，此時可伴有不同程度的乳房脹痛，但疼痛部位主要局限于受傷部位，當皮膚破潰后，建議換用另一側乳房哺乳，可用手法排空乳汁，使用藥膏局部外涂，促進乳房修復。
哺乳期屬于特殊時期，若應用藥物緩解乳房脹痛的癥狀，應注意選擇對嬰兒及哺乳期婦女影響較小的藥物，必要時應停止哺乳，避免加重癥狀或引起嬰兒不良反應。