中藥藥效在人體內的滯留時間取決于所含的藥物的種類，而這種藥物的作用時間也很難確定，一般都是3-7天。
中藥是一種復雜的活性物質，其體內的物質在體內存在著不同的代謝過程，在體內存在著不同的過程。雖然中藥的副作用沒有西藥大，而且半衰期也很短，不過不同的藥物在人體內的滯留時間并不一樣。停止服用中藥后，藥物的作用時間通常是8-24個小時。補氣、補陰、補血等藥物，在胃里的吸收就會相對緩慢，因為這種藥的濃度高，質量重，在體內的代謝和排泄速度就會相對緩慢，一般要7天左右。有些清熱解表的藥，或者是揮發類的藥，排泄比較迅速，通常可以在人體內滯留3天左右。
如果要服用中藥，一定要在中醫的指導下，才能正確的判斷病情，避免盲目服用藥物。可以多喝些清水，可以加速身體的代謝，加速殘留的毒素。生活中要多食用一些新鮮的果蔬，才能提高身體的免疫力。