喝下去的水在胃里一般停留30~60分鐘，停留的時間會根據個體差異出現不同。
水在胃里停留的時間相對較短，大約30~60分鐘后會很快進入到腸道。如果胃功能正常的人群，大約停留30~60分鐘的時間；如果是胃腸功能不好，胃腸蠕動速度比較慢的人群，水在胃里停留的時間會變長；如果是胃腸功能蠕動速度較快的人群，水在胃里停留的時間會更短，具體的時間會根據自身差異有所不同。
日常生活中，需要多補充水分，促進機體的新陳代謝，也可以多吃新鮮蔬菜和水果補充水分。
劉正新 主任醫師內科
三級甲等首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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