流產(chǎn)后下面變大一般指流產(chǎn)后陰道變松弛，通?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、陰道緊縮術(shù)的方式來恢復(fù)。
1、飲食調(diào)理：患者可以適量吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，能夠在一定程度上增加陰道黏膜的彈性，從而促使陰道恢復(fù)。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者在身體恢復(fù)后，每天可以保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如凱格爾運(yùn)動(dòng)、盆底肌訓(xùn)練、臀橋等，能夠有效增強(qiáng)陰道周圍肌肉的彈性，從而促進(jìn)陰道收緊。
3、陰道緊縮術(shù)：如果患者流產(chǎn)后陰道松弛的情況比較嚴(yán)重，上述措施作用不明顯，患者可以采用陰道緊縮術(shù)，主要是通過手術(shù)的方式來修復(fù)陰道周圍肌肉和筋膜，增強(qiáng)陰道黏膜的彈性。
在治療期間患者要注意清淡飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于身體的恢復(fù)。