開一指沒動靜了可以出院，但是需要密切觀察。
開一指通常是在孕晚期出現的即將臨產的信號，如果孕婦沒有出現見紅、疼痛等癥狀，一般是可以出院回家的，可以在開了五指之后就醫，這時基本已經達到可以分娩和打催產素標準了。所以，建議回家后密切的觀察，如果孕婦出現見紅、規律宮縮等癥狀，是即將分娩的情況，需及時就醫，在醫生的指導下進行分娩。
在孕晚期，孕婦還要做好心理準備，不要緊張，保持平穩的心態即可，還需要注意保暖，以防著涼。