通常情況下,尿酸高能吃西瓜、甜瓜和桃子,但需要注意適量。
西瓜、甜瓜和桃子都屬于比較常見(jiàn)的水果,其中西瓜有清熱解暑、緩解疲勞等作用,甜瓜有促進(jìn)消化、改善視力、生津止渴等作用,而桃子有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津等作用,并且三者嘌呤含量都比較低,適合尿酸高的人群食用,一般不會(huì)對(duì)身體造成不利的影響,反而還有利于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。但要注意的是,西瓜、甜瓜和桃子的糖分含量是比較高的,尿酸高的人群如果過(guò)量食用高糖的食物,可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致尿酸排泄障礙,從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等痛風(fēng)的癥狀,建議要注意適量。
另外,尿酸高的人群平時(shí)還可以吃一些白菜、冬瓜、胡蘿卜等,一般嘌呤含量也比較低,有利于病情的控制。
