頭發變得比以前細軟，可能是脂溢性脫發、貧血、營養不良等因素引起的，建議患者到皮膚性病科就診，進行皮膚鏡檢查、血常規檢查等，明確病因，再進行針對性治療。
1.脂溢性脫發：脂溢性脫發是一種好發于青春期和青春期后的毛發進行性、減少性疾病，男性患者的主要癥狀表現是前額發際線后移和頭頂部毛發進行性減少和變細，女性患者的主要癥狀表現是頭頂部毛發進行性減少和變細，但發際線一般不會后移。患者可以遵醫囑使用非那雄胺片、螺內酯片、米諾地爾酊等藥物治療。
2.貧血：當外周血紅細胞容量減少，無法充分供給頭皮及維持頭發正常生長狀態時，可能會出現頭發細軟、頭皮發白的癥狀。建議患者遵醫囑使用維生素B12片、葉酸片、復方環磷酰胺片等藥物補充造血元素或因子。
3.營養不良：頭發變得比以前細軟，可能是營養不良導致的。如果患者長時間較少攝入蛋白質、能量及其他營養成分，可能會導致機體生長發育和功能障礙，影響頭發生長狀態，使頭發變得細軟。建議患者在飲食中多添加富含營養成分的食物，補充機體所需營養，如牛奶、雞蛋、牛肉、魚肉等。