一般來說，產后子宮收縮要疼2-5天，由于每個人的體質不同，子宮收縮的時間也會有一定的差異。具體分析如下：
產后子宮收縮是一種正常現象，因為在懷孕的時候隨著胎兒的增大，子宮也會不斷增大，而產后子宮需要收縮恢復到正常的大小，子宮在收縮時可能會伴有腹痛的癥狀。如果女性體質較好、恢復較好，一般產后子宮收縮要疼2天左右；如果女性體質較差、恢復較慢，一般產后子宮收縮要疼5天左右。建議女性可以在醫生的指導下服用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物進行調理，有利于身體恢復。
治療期間，女性飲食應以清淡、易消化為主，飲食營養要均衡，注意多休息，保持良好的個人衛生。