左手左腳抽搐，可能與過度勞累有關，但也可能由缺鈣，或患有癲癇等疾病所致，需根據具體原因配合醫生進行相應治療，以促進病情恢復。
1、過度勞累：如果長時間從事重體力勞動或劇烈運動，使身體過于勞累，會導致交感神經過于興奮，手腳局部肌肉的興奮性也會增強，進而引起抽搐。一般可在注意休息后逐漸緩解，無需特殊治療；
2、缺鈣：鈣離子具有降低神經興奮性的作用，若患者存在缺鈣的情況，如鈣元素攝入不足或丟失過多，會導致血液中鈣離子的水平較低，使肌肉神經的興奮性增強，引起抽搐，還會伴隨肌肉痙攣、四肢麻木等癥狀。可遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物補充鈣元素；
3、癲癇：可能由遺傳、頭外傷等因素引起，會導致神經元異常放電，引起手腳抽搐、全身強直，以及嗅覺、味覺改變等表現。可遵醫囑服用卡馬西平片、拉莫三嗪片等藥物進行治療。
另外，腦血栓、腦梗死等疾病也可能會導致患者出現上述癥狀。建議前往神經內科就診，完善相關檢查，如MRI，以明確具體原因。