3個月嬰兒睡不踏實，就要抱可能是缺乏安全感、神經興奮、維生素D缺乏等原因引起的，需采取日常調理和使用藥物來改善。
1.缺乏安全感：嬰兒的神經系統未發育完全，一般需要父母陪伴，如果缺乏安全感，就會尋求父母的依靠，所以要抱著才可以緩解，家長要多陪伴。
2.神經興奮：如果嬰兒在白天睡太多，就會導致神經處于興奮狀態，無法安穩的入睡。通常建議家長給嬰兒養成良好的作息時間，可以促進幼兒身體健康。
3.維生素D缺乏：如果嬰兒的營養攝入不足，就會導致維生素D缺乏，進而導致睡眠不好，易驚醒的情況，還會有枕禿的情況出現。家長可以遵醫囑給嬰兒吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物進行補充，還可以帶嬰兒多曬太陽。
此外，也可能是消化不良、植物神經紊亂引起的該情況，家長需及時帶領嬰兒就醫。