一般來說，混合性結締組織病可以吃燕窩，但是應該避免過量吃。具體分析如下：
燕窩是生活中常見的食物，含有蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鈉、鉀等營養成分，具有美容養顏、促進睡眠、滋陰潤燥等功效。通常混合性結締組織病患者可以吃燕窩，可以補充患者所需的營養成分，進而可以在一定程度上增強患者機體抵抗力和免疫力，有助于病癥恢復。
但是，患者應該避免過量吃燕窩，以免加重胃腸負擔，出現腹瀉、腹痛等不適癥狀。