米仁根通常可以用米仁代替，功效是相同的。具體分析如下：
米仁根是指植物薏苡根部，當中含有很豐富的淀粉、氯化鈉、蛋白質、薏苡素等成分，是臨床常使用的中藥材，味甘，性寒，具有除濕清熱、健脾止瀉、殺蟲利濕作用，臨床上常用于治療肺膿瘍和小便不利等。米仁是指禾本科植物薏苡的種仁，是一種中藥材。具有健脾祛濕，利水消腫等作用，和米仁根的作用相同，一般可以相互代替。
米仁根和米仁也可作為食物，當中還有很多的粗纖維和礦物質，能加速腸胃的蠕動能力，緩解便秘癥狀。