出現(xiàn)產(chǎn)后5個(gè)月母乳變少，乳房軟軟的現(xiàn)象，首先考慮是正常的生理反應(yīng)，但也不能排除其他原因，如精神因素、飲食因素等。如果產(chǎn)婦奶水比較少，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療。
1、生理反應(yīng)：如果產(chǎn)婦的身體素質(zhì)欠佳、體質(zhì)虛弱，可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后5個(gè)月母乳變少，乳房軟軟的癥狀，是一種正常的生理反應(yīng)，一般不必過(guò)于焦慮，建議及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；
2、精神因素：產(chǎn)后產(chǎn)婦如果經(jīng)常有過(guò)大的心理壓力、精神緊張，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，因此會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后5個(gè)月母乳變少、乳房軟軟的癥狀。建議產(chǎn)婦平時(shí)需要適當(dāng)調(diào)整心情，不要經(jīng)常有過(guò)大的心理壓力，家屬需與產(chǎn)婦多溝通交流，避免產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，同時(shí)還需多休息，保證充足的睡眠，才能夠促進(jìn)乳汁分泌；
3、飲食因素：產(chǎn)婦在日常生活中如果經(jīng)常偏食、挑食，不注意個(gè)人飲食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，從而出現(xiàn)產(chǎn)后5個(gè)月母乳變少，乳房軟軟的癥狀。建議產(chǎn)婦平時(shí)可以多吃蛋白質(zhì)含量高、含水分較多的食物，可多喝湯汁，如雞湯等，以補(bǔ)充身體缺乏的水分，讓奶水變得更多。
另外，產(chǎn)婦平時(shí)生活中需要多注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜、勞累。同時(shí)還需定期就醫(yī)復(fù)查，了解個(gè)人的身體恢復(fù)情況，避免出現(xiàn)其他疾病。