黃褐斑能去掉,但容易復(fù)發(fā),因此一般無(wú)法徹底根治。臨床上可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、注意防曬、調(diào)整日常作息的方式改善,也可以通過(guò)物理治療、外用藥物治療等方法進(jìn)行緩解或去除,如果效果不明顯,可及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):黃褐斑患者應(yīng)注意適當(dāng)增加富含維生素的食物,如白菜、胡蘿卜、橘子、蘋(píng)果等新鮮的蔬菜和水果,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素C或維生素E,對(duì)于抑制體內(nèi)黑色素形成具有一定幫助。
2、注意防曬:黃褐斑的形成主要是由于黑色素在體內(nèi)沉著導(dǎo)致,而光照能夠促進(jìn)黑色素形成,因此注意防曬能夠有效預(yù)防黑色素形成,減輕黃褐斑的癥狀。日常外出時(shí)需要注意涂抹防曬霜,同時(shí)可佩戴防曬口罩或防曬面罩等,還可使用遮陽(yáng)傘,以達(dá)到較好的防曬效果。
3、調(diào)整日常作息:黃褐斑的形成可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),而作息不佳是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的重要因素,因此患者需要及時(shí)調(diào)整自身的作息,避免熬夜,早睡早起。
4、物理治療:黃褐斑的患者可通過(guò)激光或強(qiáng)脈沖光等方法對(duì)黃褐斑進(jìn)行治療,能夠破壞局部的色素細(xì)胞,從而減輕黃褐斑的癥狀。
5、外用藥物治療:黃褐斑的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用壬二酸乳膏、維A酸乳膏等藥物,能夠抑制黑色素在局部堆積,在一定程度上緩解癥狀。
除上述治療方法外,患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服藥物等方法進(jìn)行治療。需要注意的是,黃褐斑的誘發(fā)因素較多,因此容易反復(fù),患者不應(yīng)為此焦慮,應(yīng)注意保持良好的心態(tài)。
