自測有陰道炎后可采用的方法包括及時就醫確診、日常清潔護理、針對病菌用藥、調整生活習慣、注意伴侶同治。
1、及時就醫確診：雖然是自測有陰道炎，但不能僅憑自測判斷病情。應盡快前往醫院進行白帶常規等檢查，明確陰道炎的類型，如細菌性、霉菌性或滴蟲性等。不同類型的陰道炎治療方法不同，只有準確診斷，才能進行針對性治療。這是后續治療的關鍵，不可自行盲目用藥。就醫后遵醫囑進行相關檢查和治療。
2、日常清潔護理：保持外陰清潔是基礎。每天用溫水清洗外陰，注意要從前向后清洗，避免將肛門處的細菌帶到陰道。要使用專用的盆和毛巾，并且定期對盆和毛巾進行清洗消毒，防止交叉感染。清洗時不要過度沖洗陰道，以免破壞陰道的自然酸堿平衡和正常菌群。一般無需用藥，做好日常清潔即可。
3、針對病菌用藥：若確診為細菌性陰道病，可使用甲硝唑栓、替硝唑栓、克林霉素磷酸酯栓進行陰道給藥；外陰陰道假絲酵母菌病可選用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素栓；滴蟲性陰道炎則常用甲硝唑片、替硝唑片、奧硝唑片口服治療，同時配合甲硝唑栓等外用。嚴格按照醫囑用藥，確保治療效果。
4、調整生活習慣：要養成良好的生活習慣。穿著寬松、透氣的棉質內褲，避免穿緊身化纖內褲，以保持外陰的通風干燥。注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，增強身體免疫力。同時，要保證充足的睡眠，避免熬夜，適當進行運動鍛煉。一般無需用藥，通過生活習慣調整輔助恢復。
5、注意伴侶同治：某些陰道炎，如滴蟲性陰道炎具有傳染性，可通過性行為傳播。若伴侶不一同治療，很可能導致交叉感染，使病情反復。因此，在治療期間，建議伴侶也進行相應的檢查和治療。若男性感染滴蟲，可口服甲硝唑片、替硝唑片、奧硝唑片進行治療。治療期間避免性生活。
自測有陰道炎不可輕視，務必及時就醫明確診斷。治療過程中要嚴格遵循醫囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。注意個人衛生，保持外陰清潔干燥，治療期間避免性生活。若癥狀持續不緩解或加重，應及時復診，調整治療方案。