阿膠棗來月經時能不能吃，需視具體情況而定，一般是能吃的，但有些人不能吃，建議及時就醫咨詢。
1、能吃：阿膠棗具有一定的補血、滋陰、潤燥的作用。對于一些在月經期間氣血相對不足，表現為經量偏少、面色蒼白、頭暈乏力、手腳冰涼的女性來說，適量食用阿膠棗有助于補充氣血，緩解不適癥狀。
2、不能吃：如果女性本身月經量較多，再食用阿膠棗，可能會因為其補血作用導致經量進一步增多，甚至出現經期延長、失血過多等問題。此外，阿膠棗中含有一定的糖分，如果女性在月經期間血糖控制不穩定，或者本身患有糖尿病，食用阿膠棗可能會導致血糖波動，不利于病情控制。而且，部分女性體質偏熱，月經期間易出現心煩、口干、口苦等癥狀，食用阿膠棗可能會加重燥熱的情況。
總之，月經期間能否吃阿膠棗，要根據個人的體質、月經情況以及基礎健康狀況來綜合判斷。如果存在疑慮，建議咨詢中醫醫生，用藥謹遵醫囑。