孕婦可以適量吃阿膠棗，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
阿膠棗是將阿膠和紅棗加工而成的食品，紅棗富含維生素C、鐵等營養物質，能夠幫助孕婦補充身體所需的營養，預防孕期貧血。維生素C還能增強孕婦的免疫力，有助于抵抗孕期的各種疾病。阿膠是一種傳統的滋補品，有滋陰補血、安胎的作用。對于孕婦來說，適量的阿膠可以在一定程度上補充氣血，尤其是對于孕期面色蒼白、頭暈等氣血不足癥狀的孕婦有一定的改善作用。阿膠有一定的滋補性，過量食用可能會導致孕婦上火，口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。而且，紅棗含有較高的糖分，過量食用會使孕婦血糖升高，尤其對于患有妊娠期糖尿病的孕婦是不利的。
所以，一般建議孕婦適量食用阿膠棗，并且如果有特殊的身體狀況，如體質偏熱或者有糖尿病等，在食用前盡量咨詢醫生的意見。