睡醒后左側太陽穴疼痛可能是睡覺時間長、普通感冒、神經性頭痛、神經衰弱等因素導致的，建議根據病因采取日常護理、藥物治療、手術治療。
1.睡覺時間長：如果睡覺時長時間采取左側臥位，枕頭比較硬，導致太陽穴受到壓迫，可能會引起局部血液循環不暢，血管痙攣，出現疼痛。建議睡覺時避免長時間保持同一姿勢，改變睡姿，減輕太陽穴的壓迫。
2.普通感冒：如果睡覺時沒有注意身體保暖，受涼后可能會引起普通感冒，出現頭暈、頭痛、發熱、咳嗽等不適癥狀。建議遵醫囑使用抗感冒顆粒、感冒靈顆粒等抗感冒藥物治療。
3.神經性頭痛：神經性頭痛是由精神、情緒緊張，引起頭皮的筋膜或者肌肉收縮，導致頭痛，表現為持續的頭部悶痛、壓迫感、沉重感。建議用熱毛巾或熱水袋熱敷太陽穴，有助于緩解疼痛，嚴重者可以遵醫囑使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物止痛。
4.神經衰弱：如果精神壓力大，可能會引起神經衰弱，出現頭暈、頭痛、失眠等癥狀。建議遵醫囑使用維生素B12片、谷維素片等營養神經的藥物治療。
此外，上述情況還可能是偏頭痛、高血壓等因素導致的，建議就醫采取顱腦CT、血壓測定等相關檢查，明確病因后采取針對性治療。日常注意多休息，服藥期間注意飲食清淡，避免吃火鍋、燒烤等辛辣刺激性食物。