一般情況下，孕中期胃脹可能是消化不良、過度勞累、孕期反應等原因引起的，需根據實際情況進行處理，具體分析如下：
1.消化不良：患者吃太過油膩或不易消化的食物容易導致消化不良，常伴有腹脹、腹痛等癥狀，可能會出現孕中期胃脹的情況，可在醫生指導下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進行治療。
2.過度勞累：孕中期過度勞累容易引起子宮的劇烈收縮，從而出現孕中期胃脹的情況，平時應注意多休息，避免過度勞累，也可通過用溫毛巾來熱敷肚子緩解不適癥狀。
3.孕期反應：孕中期受雌激素和孕激素的影響，可能會出現嘔吐、惡心等孕期反應，可能會加速腸道的蠕動，出現孕中期胃脹的情況，應避免久坐，適當進行活動。
孕中期應嚴忌煙酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，規律作息，不要長期熬夜，保證充足的睡眠時間。