頭發干枯打結可能是頭發護理不當、身體缺水、長期暴曬、營養不良導致。建議日常做好頭發的護理工作，減少不良刺激，以免造成脫發。
1、頭發護理不當：如果經常燙染頭發、使用刺激性較大的洗護產品，容易損傷發質，使得頭發水分減少，變得干枯毛躁，出現頭發干枯打結的現象。建議短期內避免頻繁燙染頭發，更換使用溫和不刺激的洗護產品，同時注意擦頭發時避免使勁揉搓，能夠在一定程度上緩解頭發干枯打結的情況。
2、身體缺水：如果平時不愛喝水，飲水量不足，或長時間處于寒冷或高溫、干燥的環境中，導致體內及頭發水分減少，可導致頭發干枯打結的現象。建議平時多喝水，補充足夠的水分，同時注意改善環境，保證環境溫度的適宜。
3、長期暴曬：如果經常在戶外活動，不注意防曬，長時間受太陽光中的紫外線照射，容易導致頭發中的蛋白質流失，頭發缺乏彈性，從而出現干枯打結的現象。建議日常做好防曬，可穿著防曬服或打遮陽傘，避免太陽光直射。
4、營養不良：如果經常偏食、挑食，或是單一飲食，體內攝入相關營養物質不足，容易導致頭發蛋白生成受到影響，致使出現頭發干枯打結的現象。建議日常保證飲食均衡，可多吃新鮮的蔬菜水果，如白菜、蘋果等，也可遵醫生服用葡萄糖酸鋅顆粒等藥物補充缺失的營養。
如果頭發干枯打結的現象嚴重，建議前往醫院皮膚科就診，進行視診、皮膚鏡檢查等，能夠明確情況，然后進行針對性調理，同時日常應注意多休息，保持良好心態。