一般長期干縫紉工對身體不是很好，可能會增加膝關節損傷的概率，也可能會誘發頸椎病。建議大家盡量避免長時間保持同一個姿勢，以免影響到個人身體健康。
縫紉工在工作時，需要長時間地保持坐位前傾姿勢，若是長時間保持同一個姿勢，可能會增加腰部負擔，引起腰部疼痛，還可能會引起腰椎間盤突出癥。干縫紉工還需要腿部用力，容易造成膝關節損傷，在工作的過程中也需要長時間低頭，患上頸椎病和肩周炎的概率也會比較大。對于需要進行耐久壓燙整理的服裝，還需要進行樹脂處理，通常會散發出甲醛氣體，如果甲醛吸入過量，可能會對身體健康造成不利影響，因此長期干縫紉工對身體不是很好。
在工作時應盡量避免長時間保持同一個姿勢，還要避免做些比較重的體力活，也要盡可能避免接觸有毒有害物質，否則可能會對身體健康造成不利影響。日常需要保證充足睡眠，盡量避免長時間熬夜，以免造成免疫力下降。