月子通常指的是產(chǎn)褥期。夏天產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦不建議天天洗澡。
產(chǎn)褥期是指產(chǎn)婦分娩后身體恢復的一段時間，通常為6周左右。在夏天，雖然天氣炎熱，但產(chǎn)婦身體較為虛弱，產(chǎn)后會有惡露排出，子宮頸口、陰道口等部位處于開放狀態(tài)，身體的抵抗力也相對較低。如果天天洗澡，尤其是采用淋浴的方式，可能會使水進入陰道，增加感染的風險。而且頻繁洗澡可能會使產(chǎn)婦消耗過多體力，不利于身體恢復。另外，洗澡時若水溫不當或環(huán)境溫度變化較大，還可能導致產(chǎn)婦著涼感冒。
產(chǎn)褥期產(chǎn)婦應保持身體清潔，但要掌握好洗澡的頻率和方法。一般情況下，在產(chǎn)后一周左右可以根據(jù)身體恢復情況進行擦浴，待惡露減少、傷口愈合后可以適當進行淋浴，但不宜過于頻繁。產(chǎn)婦洗澡時要注意水溫適宜，避免過冷或過熱，同時要保持浴室溫度穩(wěn)定，避免溫差過大。
