產后的產褥期也稱月子,如產褥期內沒有奶,產褥期之后還是可能有母乳分泌的。應積極調整產婦飲食及心態,盡量保證母乳喂養。
母乳喂養可以為嬰兒提供生長發育所需的營養,促進嬰兒牙齒及顏面部的發育,并且促進產后恢復等。通常情況下產后42天內都稱為產褥期,此階段產婦一般活動量較小,生產導致身體損傷需要恢復,如果新生兒吸吮不良、產婦哺乳經驗不足等,可能導致產褥期女性母乳量少,甚至無母乳,但這并不意味著滿月后還沒有奶。產褥期以后產婦活動量增加,身體循環加快,保證飲食種類豐富,乳汁分泌可能也會相應增多。如乳汁量不足,建議產婦多練習哺乳方法,按需哺乳。
建議產褥期沒有乳汁或乳汁較少的產婦堅持哺乳,注意保證飲食清淡不刺激,多吃富含蛋白質、礦物質等食物,保證充足的睡眠,有助于促進乳汁分泌。
