上班經常打瞌睡一般是脾虛濕困、心脾兩虛、腎精不足、氣血兩虛、肝郁氣滯等原因引起的，可及時就醫檢查。
1.脾虛濕困：脾主運化，脾虛則運化水濕功能減弱，導致濕氣內生，濕困脾陽，造成身體沉重，精神不振，易感疲倦打瞌睡。
2.心脾兩虛：心主血脈，脾主統血，心脾兩虛可致氣血不足，心臟供血不足，腦部得不到充足的氧氣和營養，從而引起精神萎靡、嗜睡。
3.腎精不足：腎藏精，主骨生髓，腦為髓海。若腎精虧損，髓海不足，可致腦力減退，精神不集中，易困倦打盹。
4.氣血兩虛：氣血是人體生命活動的物質基礎，氣血兩虛會導致全身機能下降，精神疲乏，容易感到困倦。
5.肝郁氣滯：情緒抑郁、壓力大可導致肝氣不舒，氣機郁結，影響氣血運行，也會出現精神疲憊、打瞌睡的現象。
建議平時養成規律的作息習慣，盡量不要熬夜。