抗焦慮癥的藥即抗焦慮藥，吃了抗焦慮藥一天到晚打瞌睡，通常是由于抗焦慮藥的鎮靜催眠作用導致，可在醫生指導下更換藥物使用時間、調整藥物劑量或藥物種類等方法進行改善。
一、原因：常見抗焦慮藥有地西泮、氯氮卓等苯二氮?類藥物，此類藥物對中樞神經系統有著廣泛的抑制作用，可產生鎮靜催眠作用，因此可以導致患者服用藥物后一天到晚打瞌睡，屬于藥物的正常反應。一般無需特殊處理，嚴重影響生活時，應及時咨詢醫生。
二、處理措施：1、更換藥物使用時間：可以在醫生指導下調整藥物使用時間，可以調整為中午或晚上使用，患者可以在服用藥物后進行午休，或晚上可以直接睡覺，從而減少白天打瞌睡的情況；
2、調整藥物劑量：苯二氮?類藥物在低劑量時，可以減輕焦慮癥狀，中等劑量時會出現生理性睡眠?？梢栽卺t生指導下適當調整劑量，再逐漸增加，延長適應時間；
3、其他方法：如果采用以上方法后，仍然出現一天到晚打瞌睡的情況，也可以在醫生指導下更換其他鎮靜催眠作用較低的抗焦慮藥，如丁螺環酮，從而改善打瞌睡的表現。