僅靠幾天不喝酒通常無法將血壓降下來，如果高血壓癥狀較輕，在遵醫囑配合使用藥物的情況下，通常需戒酒一周至半個月血壓才可以降下來；如果癥狀較重，一般需戒酒半個月至兩個月血壓可以降下來；如果癥狀嚴重，需戒酒兩個月以上血壓才能降下來，具體情況因個人體質不同而有所不同。
1.癥狀較輕：如果患者癥狀較輕，日常飲酒量較少，日常飲食健康，遵醫囑使用降壓藥，通常戒酒后一周至半個月血壓可以降下來。血壓降下來以后，患者要注意保持健康的飲食習慣，并繼續遵醫囑使用降壓藥。
2.癥狀較重：如果患者日常沒有按時服用降壓藥或飲酒量偏大，導致血壓升高，這種情況下通常戒酒半個月至兩個月血壓可以降下來。在戒酒的過程中，患者需要按時服用降壓藥，注意日常飲食習慣，飯菜少鹽少油，以便縮短降壓的時間。
3.癥狀嚴重：如果患者日常沒有服用降壓藥，飲酒量大，飲食結構不合理，重油重鹽，血壓超過180毫米汞柱，這種情況需立即就醫，在醫生的指導下戒酒，通常兩個月以上的藥物治療可以讓血壓逐漸恢復正常。
建議高血壓患者日常注意飲食健康，適量食用高蛋白食物和新鮮的蔬菜水果，保持心情舒暢。