補鋅元素、硒元素可以通過食物或者藥物，但通常沒有效果最好最快的說法。
1.食物：患者可以通過增加鋅元素、硒元素含量較高的食物的攝入補充這兩種元素，例如牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等富含鋅元素的食物，以及巴西堅果、腰果、杏仁、核桃等富含硒元素的食物。需要注意的是，補充鋅、硒的過程中也應(yīng)該注意搭配膳食，保持營養(yǎng)均衡，不能過量攝入。
2.藥物：患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物補充鋅元素，使用亞硒酸鈉片、硒酵母片等藥物補充硒元素。
建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式補充鋅元素和硒元素，不可自行通過食物或藥物補充，以免引起攝入過多，反而影響身體健康。
