大腿后側長了個硬疙瘩且按壓疼痛，可能是多種原因導致的，如肌肉痙攣、毛囊炎、癤腫、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等，具體建議到醫院的皮膚科就診咨詢。
1、肌肉痙攣：如長時間保持同一個姿勢，或劇烈運動后沒有放松肌肉，久而久之就可能導致大腿后側出現肌肉疙瘩，并伴隨疼痛。此時可以輕輕按摩痙攣的肌肉，還可以進行適當拉伸運動。
2、毛囊炎：與大腿后側衛生不佳有關，可能會引起毛囊炎癥而出現上述表現。此時建議使用清水對局部進行沖洗，如果感染嚴重，也可以遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行抗感染治療。
3、癤腫：通常是金黃色葡萄球菌感染導致，會引起深層毛囊和周圍組織的炎癥，通常表現為紅腫、熱痛和硬結，按壓后疼痛明顯。可以通過局部熱敷的方式緩解疼痛，還可以遵醫囑使用夫西地酸乳膏、鹽酸金霉素軟膏等藥物。
4、皮脂腺囊腫：與自身衛生不佳或油脂分泌過多有關，此時毛囊皮脂腺口堵塞，進而有上述問題。如果沒有其他癥狀，可以暫時觀察，如果癥狀反復或比較嚴重，可能需要配合醫生進行手術處理。
5、脂肪瘤：可生長在任何部位，與皮下脂肪過多有關，生長緩慢且沒有痛感，但是用力按壓會出現疼痛。如果沒有癥狀，可以暫時不用處理，繼續觀察即可。如果出現癥狀或有快速增大的表現，建議到醫院遵醫囑進行手術切除。
此外，還可能與腘窩囊腫、纖維瘤等疾病有關，可以通過多項臨床檢查明確。在恢復過程中，不要頻繁用手觸碰，以免繼發感染而加重病情。