因為跑步不能治療鼻竇炎，所以通常不存在鼻竇炎天天跑步跑多久才會好的說法，為治愈鼻竇炎，一般可采取日常護理、使用藥物，或者手術(shù)治療的方法達到目的。
1、日常護理：建議患者平時注意多喝溫熱水，保持清淡飲食，有助于緩解鼻塞，以及改善膿涕，還可適當多吃獼猴桃、白菜等新鮮的蔬菜和水果，有利于炎性物質(zhì)排出。
2、使用藥物：通常可在醫(yī)生指導下使用布地奈德吸入粉霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物治療，此類藥物具有強效抗炎活性，有助于減輕鼻黏膜的炎癥反應，起到收縮鼻黏膜，減輕鼻腔腫脹的作用，緩解鼻竇炎引發(fā)的相關(guān)不適。
3、手術(shù)治療：當病情較為嚴重，通過日常護理和使用藥物不能有效改善，還可進行鼻內(nèi)鏡手術(shù)，糾正鼻腔解剖學異常，清除鼻腔內(nèi)不可逆的病變，進而治愈鼻竇炎。