腳背起了一片小疙瘩可能是過敏、毛囊炎、足癬和蕁麻疹引起的，建議及時的進行針對性治療。
1、過敏：如果接觸到了過敏原，如動物毛發、粉塵或者是攝入了會過敏的食物，容易出現腳部長疙瘩等過敏反應。此時患者需要遵醫囑服用鹽酸西替利嗪片或者氯雷他定片來進行抗過敏治療，同時遠離過敏原。
2、毛囊炎：當腳背上出現一片小疙瘩的時候，還要考慮是毛囊炎引起的，多是金黃色葡萄球菌等病原體感染引起。此時要保證患處皮膚的干凈清潔，同時遵醫囑外用夫西地酸乳膏、鹽酸克林霉素凝膠、復方多粘菌素B軟膏等藥物進行治療。
3、足癬：發生足癬之后，患者的腳部容易出現局部組織壞死脫落，還可能會出現成片的小疙瘩，多由真菌感染引起，部分患者還可能會出現破潰、糜爛。患者可以在醫生指導下使用特比奈芬軟膏、鹽酸布替奈芬軟膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物治療。
4、蕁麻疹：基本損害為皮膚出現風團，常先有皮膚瘙癢，隨即出現風團，一般呈現出連片的狀態。此時患者可以遵醫囑服用地氯雷他定片、鹽酸丁卡因膠囊、鹽酸非索非那定片等藥物進行治療。
治療過程中要注意飲食清淡，不吃辛辣的食物。