夏天身上燙、冬天身上涼可能是正常的生理現象、穿衣不當、火熱證、陰虛證、心腎不交證等多種因素引發的，而這些不同的原因會導致不同的治療方法，需要及時就醫進行治療。
1、正常的生理現象：由于夏季溫度較高，冬天比較寒冷，一般情況下都會感覺到夏天熱冬天涼，屬于正常的生理現象，不需要特殊干預，保持合理的生活方式即可。
2、穿衣不當：如果在夏季穿的衣服過多，冬天穿的衣服比較少，也會使身體的感知器官出現異常，表現為炎熱或者寒冷，需要穿著合適的衣物，夏天以單薄透氣性為主，冬天要以保暖效果好的衣服為主。
3、火熱證：該癥狀主要表現為外感火熱邪毒和陽熱內盛，具體癥狀包括高熱、夏季四肢發熱、冬季寒冷感、口干口渴、胸腹灼熱感、面部發紅、便秘、尿液呈黃色、舌頭呈紅色且舌苔呈黃色且干燥，以及脈搏頻繁或強烈等。患者在飲食選擇上應保持清淡，避免食用辛辣和刺激性的食品，遵循飲食的固定規律，避免暴飲暴食，并可以通過適當的運動來緩解緊張和不良情緒。另外還要注意預防感冒等呼吸道感染和流感等傳染病。為了緩解火熱的癥狀，可以考慮使用連花清瘟膠囊和清瘟解毒片作為藥物。
4、陰虛證：陰液不足、缺乏足夠的滋養和內部的虛熱干擾會導致一系列的臨床癥狀，包括體重減輕、口部干燥、喉嚨干燥、臉頰發紅、五種心煩熱癥狀、潮熱和盜汗、尿液呈淡黃色、大便干燥和結塊、舌頭呈紅色且津液不足、脈搏細而快等。患有陰虛的人需要注意生活作息，避免過度勞累、避免熬夜、避免情緒低落或劇烈的刺激、不要過度勞累。在藥物治療上，建議使用六味地黃丸、知柏地黃丸等來滋養陰分并降低火氣。
5、心腎不交證：該癥狀主要表現為心和腎的陰液不足和陽氣過旺，主要癥狀包括心煩失眠、夏季炎熱、冬季寒冷、頭暈耳鳴、腰膝無力、夢遺、五臟煩熱、潮熱盜汗等。在日常生活中，需要確保居室的寧靜，保持室內的清潔和衛生，同時溫度和濕度都要適中，才能確保患者得到足夠的休息時間。在治療時，則應注意避免使用刺激性較強的藥品和外用制劑。對于經常出現遺精問題的患者，應當強調個人衛生的重要性，例如確保陰部保持清潔和干燥，避免內褲過寬或過緊，以及夜間睡眠不應讓陰部過于溫暖。此外還需注意飲食宜忌和情緒調理。沉香化氣丸和朱雀丸等藥品能夠用于調和心與腎的功能，同時也具有滋陰和清火的效果。
患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。